Principal Noticias De Boda Miranda Kerr comenzó el día de su boda con yoga: me vigoriza

Miranda Kerr comenzó el día de su boda con yoga: me vigoriza

Miranda Kerr Evan SpiegelMiranda Kerr dice que comenzó el día de su boda con Evan Spiegel con una ronda de yoga. (Foto de Stefanie Keenan / Getty Images para Baby2Baby)

Por: Kelly Spears 12/06/2017 a las 9:38 AM

Inicios zen. Supermodelo Miranda Kerr comenzó el día de su boda con una revitalizante sesión de yoga. Durante una entrevista con Gwyneth Paltrow en Goop Health en Culver City, California, el sábado 10 de junio, la recién casada reveló nuevos detalles de sus nupcias del 27 de mayo con el cofundador de Snapchat. Evan Spiegel .



Nuestra boda fue tan alegre, dijo la modelo, de 34 años. Comenzamos el día, hicimos yoga, luego vinieron nuestras familias y literalmente tuvimos esta celebración en nuestro patio trasero. Fue increíble. Fue tan mágico.

Kerr explicó que practica Kundalini yoga. [Incluye] mucho trabajo de respiración, cantos y meditación, dijo. Me vigoriza enérgicamente. Sin eso, no sé si podría hacer todo lo que hago.

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Una publicación compartida por Miranda (@mirandakerr) el 2 de febrero de 2016 a las 10:08 am PST

La belleza australiana necesita esa energía para seguir el ritmo de su hijo Flynn , De 6 años, a quien comparte con su exmarido Orlando Bloom . Explicó que la práctica del yoga le permite estar presente y relajarse.

Y aunque la modelo disfruta de ser yogui, anima a los demás a encontrar lo que les funciona. Todos tienen algo diferente que los satisface, señaló. A algunos de mis amigos les encanta correr. Si encuentra lo que funciona para usted como individuo, asegúrese de hacer esas cosas, incluso las más simples.



Kerr explicó que el simple hecho de quitarse los zapatos y poner los pies en el césped después de un largo vuelo es energizante. Haciendo cosas simples como esa, siendo realmente consciente de estar en el momento donde sea que esté. Tómate un momento para simplemente ser, agregó.

La ex modelo de Victoria's Secret ama la vida de la esposa. A pesar de que estamos cerca de cuatro años este noviembre que hemos estado juntos, todavía tenemos mucho que aprender el uno del otro, y lo hacemos todos los días, dijo sobre Spiegel. Vemos las cosas desde una perspectiva diferente y lo traemos a la mesa. Juntos somos mucho más fuertes. Es realmente bueno tener esa asociación.

Junto con el yoga, convertirse en madre fundamentó a Kerr. Antes de que naciera mi hijo, trabajaba seis días a la semana y [en] promedio viajaba por trabajo [a] tres países diferentes a la semana, le dijo a Paltrow. Las únicas vacaciones que tomaría sería Navidad. Pensé que era normal. Es mucho mejor ahora tener más equilibrio.

La orgullosa mamá ha hecho un esfuerzo consciente por priorizar a la familia. Es un lado diferente de esa ambición, concluyó. Es tener una conexión positiva y asegurarse de que también haya equilibrio en su vida.

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