Principal diseños De Baño Ducha de vapor (Ideas de diseño de baño)

Ducha de vapor (Ideas de diseño de baño)

Aquí compartimos los beneficios de una ducha de vapor, incluidos los pros y los contras, y las ideas de diseño de baños.
Baño contemporáneo con ducha de vapor.Una ducha de vapor residencial es una forma asequible de relajarse en la comodidad de su hogar y potencialmente tiene muy buenos beneficios para la salud. Es Spa Day redefinido.

¿Qué es una ducha de vapor? Una ducha de vapor es una cabina independiente con mampara de vidrio que ofrece las características típicas de un baño sin bañera. que está sellado para que la humedad no salga de la ducha. Una ducha de vapor funciona con agua fría que pasa desde una línea de agua y genera calor húmedo a través de un generador de vapor.



El elemento calefactor eléctrico del generador luego eleva la temperatura del agua hasta que hierva a 118 grados Fahrenheit. El vapor del agua hirviendo se canaliza a través de una tubería desde el generador y se libera a la cabina de ducha a través del cabezal de vapor sin riesgo de quemaduras.

El vapor producido crea un ambiente relajante, cálido y húmedo que brinda la oportunidad de relajarse, reconfortar esos músculos rígidos y vigorizar los cuerpos cansados ​​sin dejar correr agua caliente durante un período prolongado.

Es importante determinar el tamaño correcto de generador de vapor para su cabina de ducha de vapor. Un generador demasiado pequeño para el espacio de la ducha de vapor no creará una experiencia de vapor inmersiva perfecta. Además, si el generador es demasiado grande, también puede ser un desperdicio.



Tabla de contenido

Beneficios de la ducha de vapor

Ducha de vapor cerrada con banco para sentarseTodo el mundo merece una indulgencia, especialmente al final de un día largo y agotador, cuando quiere relajar esos músculos adoloridos y fundirse en una relajante nube de vapor; y emerger sintiéndose renovado. En lugar de tener que ir a un spa de salud, puede disfrutar de este tipo de mimos en la comodidad de su hogar al convertir su rutina ducha del baño en una ducha de vapor.

El vapor promueve la circulación sanguínea . El vapor caliente y el aumento de la transpiración ayudan a abrir los vasos sanguíneos pequeños y mejoran el flujo sanguíneo, lo que transporta oxígeno fácilmente a todo el cuerpo y reduce la presión arterial y mantiene el corazón más saludable. También ayuda a reparar el tejido cutáneo roto.



El vapor es bueno para tu piel . Al abrir los poros que permiten la liberación de la transpiración, el vapor ayuda a limpiar la piel exterior ya que libera el sebo atrapado. Calentar la piel con vapor abre los poros, lo que permite eliminar la suciedad, las células muertas de la piel, las bacterias y otras impurezas que obstruyen los poros.

El vapor hidrata la piel seca y lubrica la piel. . El calor y la humedad ayudan a aumentar la producción de grasa que hidrata naturalmente la piel. También promueve la producción de colágeno y elastina, lo que da como resultado una piel de aspecto más firme y joven. El vapor prepara los folículos pilosos para una fácil depilación y también facilita el afeitado.

El vapor relaja los músculos, especialmente después de un entrenamiento. . El calor del vapor puede penetrar profundamente en el tejido muscular y ayudar a reducir el dolor muscular y ayudar a aliviar las terminaciones nerviosas.

Puede ayudar a aflojar las articulaciones rígidas . Calentar usando una ducha de vapor antes de un entrenamiento ayuda a prevenir lesiones y ayuda a aflojar las articulaciones rígidas, lo que le permite alcanzar la máxima movilidad durante las actividades de entrenamiento.

El vapor reduce el estrés . El calor hace que la tensión desaparezca, lo que hace que el cuerpo libere endorfinas y disminuya el nivel de cortisol, lo que lo hace sentir relajado y rejuvenecido. También puede ayudar a promover un sueño profundo y reparador y aumentar el potencial de patrones de sueño naturales.

El vapor puede ayudar a eliminar las toxinas. Una ducha de vapor puede ayudar a eliminar el exceso de toxinas del cuerpo y se ha demostrado que ayuda al cuerpo a eliminar el exceso de sodio. Estimula la reducción de productos de desecho metabólicos en el cuerpo.

Steam ayuda a mejorar su salud respiratoria . Alivia la congestión en los senos nasales y los pulmones, ayuda a despejar los conductos nasales tapados y ayuda a aflojar las secreciones bronquiales. El vapor calma la garganta y puede actuar como expectorante natural. El vapor se puede utilizar para tratar los resfriados y puede proporcionar un alivio temporal de los síntomas respiratorios.

El vapor puede ayudar con la pérdida de peso . Una ducha de vapor puede ayudar a quemar calorías adicionales en una sesión de 15 minutos a una temperatura de 114 ° F junto con una dieta saludable y ejercicio. La sudoración puede estimular el cuerpo y aumentar el bienestar además de perder el exceso de peso de agua. (Consulte con su médico sobre su salud y la cantidad de tiempo en una sala de vapor)

Costo de la ducha de vapor

Paseo a través de la ducha de vapor con rociador de pared y cabezal de ducha tipo lluviaEl costo promedio de un inserto de ducha de vapor prefabricado para un recinto promedio de 3 pies x 3 pies x 7 pies es de aproximadamente $ 4,350. Esto viene con un generador de 3 kilovatios completo con todos los accesorios necesarios que cuesta $ 3,810. Además, el costo de la mano de obra para la instalación es de aproximadamente $ 540, que incluye la preparación del sitio, el montaje de la unidad, el suministro de plomería, la conexión de las tuberías al drenaje y los cables eléctricos que deben conectarse al cable eléctrico de 220 voltios del generador y a los controles digitales.

Mientras que una ducha de vapor personalizada costará un promedio de $ 4,000 a $ 14,200; el costo variará según el tamaño y las características de la ducha. Los materiales, incluido el generador de vapor, pueden oscilar entre $ 3,000 y $ 8,200. El costo de mano de obra para la instalación, incluidos los alicatadores, los instaladores de vidrio, los plomeros y el electricista, es de $ 1,000 a $ 6,000 adicionales.

Costo de la puerta de la ducha de vapor y el cerramiento de vidrio

Ducha de vapor de dos puertasEs importante considerar el grosor y el tipo de vidrio que se utilizará. Se recomienda vidrio de media pulgada o vidrio de 3/8 de pulgada de espesor. El vidrio transparente es menos costoso que el vidrio de lluvia. El cerramiento de pared de vidrio costaría alrededor de $ 700 a $ 1,900 y las puertas de vidrio para ducha costarían $ 500 a $ 1,300.

Instalación de azulejos de pared

Para un recinto de 3 pies x 3 pies x 7 pies, el costo de instalar los azulejos de pared de 12 por 12 pulgadas sería de alrededor de $ 640 a $ 1300.

Generador de vapor

Baño principal con ducha de vapor y tocador blanco con marcos de puertas y ventanas de madera oscuraPara una unidad generadora con una capacidad de 90 a 450 pies cúbicos que tenga de 4.5 a 12 kilovatios costaría alrededor de $ 500 a $ 2,000 dependiendo de la potencia y el volumen. También hay paquetes disponibles en el mercado que incluyen el panel de control, válvulas de liberación de presión y cabezales de vapor en conjunto.

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También hay otros factores de precio a considerar como iluminación, controles, materiales, descarga y otros extras como sistemas de sonido, asientos y pozos petroleros de aromaterapia.

Ventajas y desventajas de la ducha de vapor

Ducha de vapor con puerta de vidrio curvadaVentajas de la ducha de vapor - Como se discutió anteriormente en este artículo, la ducha de vapor reduce el estrés, cura su cuerpo, ahorra espacio que una bañera de remojo estándar, ahorra dinero y tiempo. La ducha de vapor también ayuda a conservar el agua; una ducha regular con un cabezal de ducha que ahorra agua consumirá 50 galones de agua cuando se usa durante 20 minutos, mientras que 20 minutos en una solo usa 2 galones de agua.

Más compradores de viviendas están considerando comprar viviendas con características de alta gama, lo que significa que la adición de duchas de vapor tendrá un aumento en el valor de venta de la propiedad.

Pasar un día en el spa significa un gasto adicional para las cuotas de membresía y el tiempo de viaje; mientras que al traer los mismos elementos del spa a su hogar, los propietarios podrán disfrutar de todos los beneficios de un día de spa en su propia casa. Muchos recintos tienen duchas con bancos que le permiten relajarse y disfrutar del lujo como en un balneario.

Las duchas de vapor ocupan menos espacio que una sauna o una sala de vapor; y debido a que estas unidades son más pequeñas, hay una limpieza y un mantenimiento mínimos para los propietarios.

Paseo en ducha de vapor con bancoContras de la ducha de vapor - También existen riesgos asociados con las duchas de vapor que debe conocer antes de salir y comprar una ducha de vapor para su baño.

Debido al calor del vapor, puede haber riesgo de deshidratación por lo que es muy recomendable no pasar más de 20 minutos dentro de la cabina de la ducha de vapor. Se recomienda beber mucha agua antes de entrar en la ducha de vapor.

Debido al calor extremo, se recomienda a las personas con ciertas afecciones que las eviten, como las mujeres embarazadas, las personas con enfermedades cardíacas, las personas con presión arterial muy baja o alta, las personas con diabetes, las personas con epilepsia, las personas que toman antibióticos y los usuarios de trastornos mentales. drogas como estimulantes, tranquilizantes o alcohol. Estas personas no deben usar duchas de vapor sin antes consultar a un médico.

Ciertos tipos de bacterias y gérmenes pueden crecer y propagarse, como las infecciones por hongos, que pueden prosperar en condiciones cálidas y húmedas debido al ambiente ideal proporcionado por una ducha de vapor. Es aconsejable que cuando se encuentre dentro de una ducha de vapor, use una toalla y zapatos de ducha.

Si bien la ducha de vapor ciertamente conserva el agua cuando está en uso, aumenta el consumo de electricidad a medida que calienta el agua para producir vapor.

Evalúe y considere cuánto utilizará su ducha de vapor a diario, ya que no es barata de instalar y podría terminar gastando más dinero del que obtendrá.

Ducha de vapor con puerta de vidrioFinalmente, si no está trabajando con contratistas experimentados en duchas de vapor, puede haber todo tipo de problemas de mantenimiento relacionados con daños por agua que pueden ser causados ​​por la gran cantidad de humedad proveniente de su ducha de vapor.

Como nota final, una ducha de vapor suele ser una gran inversión y puede aumentar la equidad de la vivienda. Pero es más que un simple ducha de lujo ya que el vapor ofrece muchos beneficios para la salud física y puede ser un medio eficaz para curar y tratar varias dolencias, ya que el vapor tiene notables cualidades curativas. Las duchas de vapor no se parecen en nada a las duchas normales; la experiencia posterior se extiende más allá del descanso y la relajación; mejora el bienestar físico y la salud mental.

Mucho mérito se le da a la tecnología moderna por hacer posible tener una experiencia similar a un spa y obtener los beneficios de las duchas de vapor sin salir de la comodidad de su hogar. Para obtener más contenido relacionado con el baño, consulte nuestro artículo sobre caminar en diseños de ducha .